Groepsles in de zaal van Strive
Grafisch verloop in de kleuren van Strive

Groepslessen

Boek elke week een groepsles naar keuze.

28 september start ons lesrooster

Onbeperkt aantal groepslessen

Onbeperkt aantal groepslessen

Wij vinden focus en kwaliteit belangrijk. Daarom draait het bij ons om persoonlijke begeleiding en small group. Wil je liever in een grotere groep trainen, dan kan dat in dezelfde ruimte en met dezelfde apparatuur.

Wanneer kun je meedoen

Dit is het actuele rooster. Wil je meedoen, schrijf je dan eerst in of kom een keer meetrainen.

RoosterHet rooster komt van Mindbody. Mindbody plaatst daarbij eigen cookies, ook voor advertenties. Daarom tonen we het pas als je die cookies accepteert.Bekijk het rooster bij Mindbody

AAN DE
SLAG

Er zijn geen inschrijfkosten.

GROEPSLESSEN

Onbeperkt aantal lessen per maand

€ 75

PER MAAND

Bij een jaarcontract. Maandelijks opzegbaar is € 85.

Keiser performance training, boksen en de hybrid les

Maximaal twaalf sporters per les

Vaste lestijden, je schrijft je in via de app

Ook via ClassPass en Urban Sports Club

2x in de week open gym erbij voor € 25 per maand, maandag tot vrijdag van 12:00 tot 17:00

Drie soorten lessen

Keiser performance training, op maandag, dinsdag, woensdag, donderdag, zaterdag en zondag. HIIT-training op Keiser apparaten met pneumatische weerstand. Je traint met snelheid en explosiviteit, met een verminderde kans op blessures.

Hybrid les, op maandag, dinsdag, woensdag, donderdag, zaterdag en zondag. De les waarin kracht en conditie samenkomen, zodat je optimaal bent voorbereid op jouw HYROX, GYMRACE of STYREKX wedstrijd.

Boksles, op dinsdag en zaterdag. Een dynamische les waarin gewerkt wordt met pads, met aandacht voor techniek.

Keiser performance training, op maandag, dinsdag, woensdag, donderdag, zaterdag en zondag. HIIT-training op Keiser apparaten met pneumatische weerstand. Je traint met snelheid en explosiviteit, met een verminderde kans op blessures.

Hybrid les, op maandag, dinsdag, woensdag, donderdag, zaterdag en zondag. De les waarin kracht en conditie samenkomen, zodat je optimaal bent voorbereid op jouw HYROX, GYMRACE of STYREKX wedstrijd.

Boksles, op dinsdag en zaterdag. Een dynamische les waarin gewerkt wordt met pads, met aandacht voor techniek.

Voeg open gym toe

Wil je naast de groepsles ook zelfstandig kunnen trainen? Klik op ‘word lid’ en voeg open gym toe als add-on. Openingstijden voor de open gym zijn maandag tot vrijdag 12:00 tot 17:00.

ClassPass en Urban Sports Club

Je kunt de lessen ook volgen via ClassPass en Urban Sports Club.

VEELGESTELDE VRAGEN

Staat je vraag er niet bij? Bel 06 41 75 73 35 of mail ons.

Kan ik een keer meedoen zonder abonnement?

Ja. Je kunt een keer meedoen met een proefles. Die boek je hier.

Hoe groot is een groep?

Maximaal twaalf personen.

Wat is het verschil met small group?

Small group is drie tot vijf personen met een eigen programma per persoon. Een groepsles is een programma voor de hele groep, met maximaal twaalf deelnemers.

Grafisch verloop in de kleuren van Strive

LOCATIE

Ceintuurbaan 125, 1e etage
3051 KA Rotterdam

KVK: 97145416
BTW nr: NL867928414

OPEN

Maandag tot vrijdag 07:00 tot 21:00
Zaterdag 08:00 tot 13:00
Zondag 09:00 tot 13:00
Open gym Maandag tot vrijdag 12:00 tot 17:00

Grafisch verloop in de kleuren van Strive

LOCATIE

Ceintuurbaan 125, 1e etage
3051 KA Rotterdam

KVK: 97145416
BTW nr: NL867928414

OPEN

Maandag tot vrijdag 07:00 tot 21:00
Zaterdag 08:00 tot 13:00
Zondag 09:00 tot 13:00
Open gym Maandag tot vrijdag 12:00 tot 17:00

Grafisch verloop in de kleuren van Strive

LOCATIE

Ceintuurbaan 125, 1e etage
3051 KA Rotterdam

KVK: 97145416
BTW nr: NL867928414

OPEN

Maandag tot vrijdag 07:00 tot 21:00
Zaterdag 08:00 tot 13:00
Zondag 09:00 tot 13:00
Open gym Maandag tot vrijdag 12:00 tot 17:00