Hockeyspeler met stick op de rode sprintbaan van Strive

STERKERE SPELERS,
STERKERE TEAMS

Geen pakket maar een samenwerking. Krachtprogramma, testen en herstel voor de hele selectie, bij ons op de vloer of op de club.

SAMENWERKING

PERFORMANCE VOOR
SPELERS EN SELECTIES

Onze coaches begeleiden individuele sporters en complete selecties bij het verbeteren van kracht, snelheid en belastbaarheid. Met dezelfde kennis die we inzetten voor topsporters helpen we teams om beter te presteren en blessures te voorkomen.

Onze coaches begeleiden individuele sporters en complete selecties bij het verbeteren van kracht, snelheid en belastbaarheid. Met dezelfde kennis die we inzetten voor topsporters helpen we teams om beter te presteren en blessures te voorkomen.

ZO GAAT EEN
SAMENWERKING

Van eerste gesprek tot een programma dat het hele seizoen meeloopt. Meestal staan we binnen twee weken op de vloer.

Van eerste gesprek tot een programma dat het hele seizoen meeloopt. Meestal staan we binnen twee weken op de vloer.

1

KENNISMAKING

We komen naar de club of jullie komen naar de Ceintuurbaan. We kijken naar het speelschema, de blessurehistorie en wat de trainersstaf al doet.

1

KENNISMAKING

We komen naar de club of jullie komen naar de Ceintuurbaan. We kijken naar het speelschema, de blessurehistorie en wat de trainersstaf al doet.

2

TESTEN VAN DE SELECTIE

Een testochtend voor het hele team: hamstringkracht per been, sprongkracht en lichaamssamenstelling. Iedere speler krijgt zijn eigen cijfers.

2

TESTEN VAN DE SELECTIE

Een testochtend voor het hele team: hamstringkracht per been, sprongkracht en lichaamssamenstelling. Iedere speler krijgt zijn eigen cijfers.

3

PROGRAMMA EN BEGELEIDING

Een krachtprogramma dat om het speelschema heen ligt, met een coach op de vloer. Halverwege het seizoen meten we opnieuw.

3

PROGRAMMA EN BEGELEIDING

Een krachtprogramma dat om het speelschema heen ligt, met een coach op de vloer. Halverwege het seizoen meten we opnieuw.

Aanbod

Drie vormen van samenwerking.

Drie vormen van samenwerking.

Hockeyspeler duwt een sled over de sprintbaan

HOOFDKLASSE EN ORANJE

HOOFDKLASSE EN ORANJE

Het begeleiden van hoofdklasse hockeyspelers is een van onze specialiteiten. Wij ontvangen HCR Heren 1, diverse Oranje spelers en dames van HCR Dames 1, Victoria Dames 1 en HCR Dames 30.1. Wij zijn daarnaast trainingsuitvalbasis voor Oranje Heren wanneer zij decentraal spelen en trainen in Rotterdam. Taufan Homan is Strength en Conditioning coach van Kampong Dames 1.

Het begeleiden van hoofdklasse hockeyspelers is een van onze specialiteiten. Wij ontvangen HCR Heren 1, diverse Oranje spelers en dames van HCR Dames 1, Victoria Dames 1 en HCR Dames 30.1. Wij zijn daarnaast trainingsuitvalbasis voor Oranje Heren wanneer zij decentraal spelen en trainen in Rotterdam. Taufan Homan is Strength en Conditioning coach van Kampong Dames 1.

Sporter duwt een prowler over de rode baan

JEUGD

JEUGD

Daarnaast begeleiden wij in personal trainingstrajecten diverse jeugdteamspelers en speelsters tussen negen en achttien jaar. Kracht, snelheid en belastbaarheid, opgebouwd op een manier die bij die leeftijd past.

Daarnaast begeleiden wij in personal trainingstrajecten diverse jeugdteamspelers en speelsters tussen negen en achttien jaar. Kracht, snelheid en belastbaarheid, opgebouwd op een manier die bij die leeftijd past.

Sporter duwt een sled over de baan tussen de krachtapparatuur

WINTERSTOPSESSIES

WINTERSTOPSESSIES

Tijdens de winterstop geven wij teamtrainingen. Gezamenlijk trainen en fit blijven is het doel van deze sessies. Niet alleen jeugdteams uit Rotterdam van HCR en Victoria weten ons dan te vinden, maar ook clubs uit de regio zoals Ringpass Delft en Pijnacker. Het versterkt bovendien de saamhorigheid in de lange winterstop naast de zaalperiode.

Tijdens de winterstop geven wij teamtrainingen. Gezamenlijk trainen en fit blijven is het doel van deze sessies. Niet alleen jeugdteams uit Rotterdam van HCR en Victoria weten ons dan te vinden, maar ook clubs uit de regio zoals Ringpass Delft en Pijnacker. Het versterkt bovendien de saamhorigheid in de lange winterstop naast de zaalperiode.

ZIJ TRAINEN
BIJ STRIVE

HOOFDKLASSE

HOOFDKLASSE

HCR HEREN 1

HCR HEREN 1

HOOFDKLASSE

HOOFDKLASSE

HCR DAMES 1

HCR DAMES 1

SELECTIE

SELECTIE

VICTORIA DAMES 1

VICTORIA DAMES 1

SELECTIE

SELECTIE

HCR DAMES 30.1

HCR DAMES 30.1

TRAININGSUITVALBASIS BIJ DECENTRAAL SPELEN IN ROTTERDAM

TRAININGSUITVALBASIS BIJ DECENTRAAL SPELEN IN ROTTERDAM

ORANJE HEREN

ORANJE HEREN

TAUFAN HOMAN ALS STRENGTH EN CONDITIONING COACH

TAUFAN HOMAN ALS STRENGTH EN CONDITIONING COACH

KAMPONG DAMES 1

KAMPONG DAMES 1

WINTERSTOPSESSIES

WINTERSTOPSESSIES

RINGPASS DELFT EN PIJNACKER

RINGPASS DELFT EN PIJNACKER

MELD JE TEAM AAN

Bel of mail met wat je in gedachten hebt: welk team, welk niveau en wanneer het seizoen begint. We plannen een kennismaking en komen langs op de club.

VEEL-
GESTELDE
VRAGEN

VEELGESTELDE
VRAGEN

Trainen jullie op locatie of bij jullie?

Allebei kan. In overleg trainen we op onze vloer aan de Ceintuurbaan of bij de club.

Vanaf welke leeftijd?

Vanaf negen jaar, in personal trainingstrajecten. Teamtrainingen doen we vanaf de jeugdselecties.

Wat kost een samenwerking?

Dat gaat in overleg. Het hangt af van de groepsgrootte, de frequentie en of we bij ons of bij de club trainen.

Doen jullie ook testen voor een hele selectie?

Ja. InBody, Nordbord en force plates voor de hele groep op één ochtend, met een rapportage per speler.

Werken jullie alleen met hockey?

Hockey is ons specialisme, maar we begeleiden ook sporters in tennis, zwemmen en kickboksen. Voor teams uit andere sporten gaan we graag in gesprek.

Twee sporters trainen samen in de zaal aan de Ceintuurbaan

KOM EEN
KEER LANGS

WAAR

WAAR

Ceintuurbaan 125, 1e etage, 3051 KA Rotterdam

Ceintuurbaan 125, 1e etage, 3051 KA Rotterdam

OPEN

OPEN

Maandag tot vrijdag 07:00 tot 21:00

Maandag tot vrijdag 07:00 tot 21:00

BEREIKBAAR

BEREIKBAAR

250 m van Station Rotterdam Noord. Tram 4 en 6, bus 174.

250 m van Station Rotterdam Noord. Tram 4 en 6, bus 174.

Grafisch verloop in de kleuren van Strive

LOCATIE

Ceintuurbaan 125, 1e etage
3051 KA Rotterdam

OPEN

Maandag tot vrijdag 07:00 tot 21:00
Zaterdag en zondag 09:00 tot 14:00

© 2026 STRIVE SPORT PERFORMANCE BV · KVK 97145416 · IBAN NL67 ABNA 0144 1801 54 · BTW NL867928414.B01

Grafisch verloop in de kleuren van Strive

LOCATIE

Ceintuurbaan 125, 1e etage
3051 KA Rotterdam

OPEN

Maandag tot vrijdag 07:00 tot 21:00
Zaterdag en zondag 09:00 tot 14:00

© 2026 STRIVE SPORT PERFORMANCE BV · KVK 97145416 · IBAN NL67 ABNA 0144 1801 54 · BTW NL867928414.B01

Grafisch verloop in de kleuren van Strive

LOCATIE

Ceintuurbaan 125, 1e etage
3051 KA Rotterdam

OPEN

Maandag tot vrijdag 07:00 tot 21:00
Zaterdag en zondag 09:00 tot 14:00

© 2026 STRIVE SPORTS PERFORMANCE · KVK 97145416